こんにちは、辻希美です。ネットの普及とともに“炎上”というワードが日常化していますが……みなさんもご存じの通り、私も決して他人ごとではありません（笑）。
私の場合は、20歳で結婚、そして妊娠という当時テレビに出ていたタレントの中ではわりと珍しい選択をしたので、仕事でご迷惑をおかけしてしまったところもありますし、世間も騒がせてしまいました。そのときはあまりにバッシングが激しくて、“仕事を辞める覚悟で結婚したんだし、何を言われても気にしないでおこう”と思って毎日を過ごしていました。
よく「辻ちゃんはメンタルが強いですね」「そのメンタルを見習いたい」なんて言ってもらえます。でも、今もそうですが、元々は本当に激弱メンタルでして……。妊娠中や出産後も自分へのバッシングをテレビやネットで見るたびに、本当に辛い思いをしてきました。
今回はそんな私がいつも心がけている気持ちの持ち方についてお話ししてみようと思います。
何をしても叩かれるときは叩かれる！ブログを始めたばかりの頃は、今思えばバッシングされても仕方ないなぁという記事をたくさんあげてしまっていました。でもこれだけは言えますが、一度だって人を傷つけようなんて思ったことはないんです。まだ私が未熟すぎて、考えが至らないところがたくさんあったんだと思います。
そういうイメージがついてしまったのか、何をしても叩かれてしまうこともしばしば。大げさに聞こえるかもしれませんがおにぎりを食べているだけ、道を歩いているだけでも、ネットで叩かれてしまうことも……。もし私が一生懸命やっていることで、誰かに迷惑をかけていたり、傷つけたり、してはいけないことをやっているなら謝りたいと思っています。でも、そうでないことで言われてしまっているとしたら、私も対処のしようがないんです。
はじめは全部に傷ついて結構辛くて本当に精神的にまいってしまったのですが、自分の力が及ばないことについては、極力気にしないようにしています。叩かれるときは何をしても叩かれる！ こう気持ちを切り替えて、自分の中の幸せにフォーカスするようにしています。
私のことを “メンタルが強い”なんて思っている人も多いと思いますが、実はこう考えられるようになったのもここ最近のこと。初めからメンタルが強い人なんて本当にいるのかな？
辻希美の“大好きな人と結婚しよう”『辻ちゃん流めげないメンタルの作り方！』
モーニング娘。引用元：with online
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