美しすぎる韓国セレブたちが伝授する「美肌の秘密」【アイドル総合】

「美容大国」と呼ばれる韓国。KPOPアイドルや韓ドラを見ながら、キメの整った透き通るような肌に見とれてしまう人も少なくないはず。

【写真】「血液入りクリーム」から「鳥の糞マスク」まで…セレブが実践する驚きの美容術

韓国のセレブたちは自身の美肌を保つために、日ごろから自分に合うスキンケア法の研究や実践をする努力を怠らないのだとか。

そこで今回、韓国を代表する女優やアイドル達が、肌のために実践しているスキンケア法をご紹介。 簡単ですぐにマネできるものばかりなので、ぜひチェックしてみて！ Instagram / @skuukzky

ぺ・スジ：『4.2.4洗顔法』

ドラマ『バガボンド』にも出演している人気女優であり元アイドルのぺ・スジは、ニキビ一つないツルツルな美肌の持ち主。彼女が10代の頃から実践してきた「4.2.4洗顔法」が話題となり、韓国ではマネをする若者たちが続出したのだとか！ そのステップがこちら。

・4分間オイルマッサージをしながらメイクや毛穴汚れを浮き出す。
・2分間密度の高い泡で洗顔。
・4分間かけてぬるま湯と冷たい水で交互に顔にかけることによって、皮膚に刺激を与えながら洗顔料を落とす。 Instagram / @ightyears81

チョ・ヨジョン：『2.4.2.4法則』

映画『パラサイト 半地下の家族』で、パク社長の妻パク・ヨンギョ役を演じたチョ・ヨジョンは、実は1981年生まれの39歳。シワ一つない光沢美肌は、誰しもが憧れてしまう…！

そんな彼女は、韓国の美容番組『Get It Beauty』で、スキンケアのために「2.4.2.4法則」を実践していると紹介。肌と体内の両方の水分補給が、美肌の秘訣のよう。

・一日に2リットルの水を飲む。
・韓国ではおなじみの水気を多く含んだ「水分クリーム」を皮膚に塗って、4秒間軽く叩いて吸収させる。
・水分クリームが塗られた顔を2分間リンパマッサージしてあげること。
・4時間おきに水分クリームを塗ること。 Instagram / @kyo1122

ソン・ヘギョ：『牛乳洗顔』

2000年代初頭から韓国ドラマ界で活躍してきた国民的スター、ソン・ヘギョ。1981年生まれのアラフォーとは信じがたい美肌は、「真珠肌」と呼ばれ全世代の女子憧れなのだとか！

そんな彼女の美肌の秘訣は、「牛乳洗顔」にあるのだそう…。牛乳に含まれているたんぱく質やカルシウム、ビタミンなどが肌の健康にいいとのこと。

・コットンに牛乳をしみこませ、頬やおでこ、顎にのせ15分間おく。
・その後、牛乳を染み込ませるようにマッサージし、ぬるま湯洗い流す。