「体はカンタンに変わります！」と語る、ヨガインストラクターのJURI KO EDWARDS(エドワーズ・壽里)さん。大切なのは少しの時間でも毎日続けること。
「ヨガは自分自身と向き合う時間。週1回の30分より、1日5分でも時間を積み重ねていくほうが、意識も変わっていきます。今の体の状態に気づくためにも大切にして欲しい時間です」
そんなJURIさんが、心身を癒やすグッズをご紹介。ポーズを行うときに、ぜひ取り入れてみて。
「キャプティベイト・パフューム」各4064円／サリービューティズム
【番外篇】ヨガのときのグッドパートナー！ JURIさんが愛する癒やしのおとも これまで「1ポーズヨガ」をご紹介してきましたが、最終回はJURIさんが欠かせないヨガアイテムをラインナップ。ヨガを行うときに一緒に使えば、気分もさらに盛り上がります！
呼吸ヨガのときに使いたい オイルパフューム
ビューティクリエイターの鈴木サリーさんが手掛けたオーガニック原料100％のオイルパフューム。7つのナンバーから自分の生年月日から割り出した数字を選んだり、それぞれのパフュームが持つメッセージから選んだりと、香りを選ぶのも楽しい！
「活動的なスイッチが入るので、私はレッスン前にその日の気分にあった香りを嗅ぐことが多いです」とJURIさん。
「生アーモンド 溜まり醤油味」780円、「生カシューナッツ 溜まり醤油味」720円／サンシャインジュース
低温乾燥させたナッツは ヘルシーで美味しい！油や塩、砂糖を一切使わず、ディハイドレーターで低温乾燥させることでナッツ本来が持つ酵素や味を生かした2種類のナッツは、JURIさんのIGNITE YOGA STUDIOのインストラクターたちの間でも大人気。
発酵食品である溜まり醤油を使った深みのある味わいは、クセになるおいしさです。
右：ピアス〈K14〉13,000円 左：ピアス〈K14〉13,500円／ノエラニ ラブ
ハワイの天然石ジュエリーで 大地のスピリットを感じてJURIさんの友人である、ヨガインストラクターのノエラニ ラブさんが手掛けるハワイ発のジュエリーは、ハワイの文化やヨガプラクティクスを通じて得た神秘性からインスピレーションを受け、デザインされたもの。
「スタジオでは私が気に入ったものを直接買い付けて、販売しています」とJURIさん。
ヨガの達人が愛する癒やしグッズ5選 普段づかいにもいい美品をチョイス
Perfume引用元：CREA WEB
コメント